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誕生日を迎えて思い立って筋トレを始めたんやけど、また新しい英単語を知れるのもいいね☺️腹筋ってabs(Abdominal Muscles)っていうとかこれまで知らなんだよ😇😇 あと、1日4分たった1週間でお腹凹んだこの筋トレも最強🤪最初筋肉痛すごかったけどもう平気😎 #Bizmates youtu.be/31X6hVi4LKQ?si…

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おたそ。Bizmates垢@Bizmates1

みんなのコメント

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腹筋鍛えると引き締まるのでお腹凹みますが、動画のキャプションにあるようにお腹の脂肪が局所的に減るって訳では無いと思います🧐

ZEN@製薬×QUALITY💊@GxpZen

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