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水曜日 21:30〜22:00 柔術クラス おたつロック、そしてデラヒーバフックからの草刈りスイープ2種類・フットロックを練習しました。 —————— 095BJJ長崎柔術 長崎市出島町15-15 東洋ビル2階 095bjj.jp #ブラジリアン柔術 #柔術 #グラップリング #長崎 #095bjj #長崎柔術 pic.twitter.com/kYUEJRjLoU

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