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川島くん油淋鶏を作ってみようと思い、鶏胸肉を買って来ました😊 切って、塩麹と胡椒で下味を付けて今日はとりあえず冷凍庫へ👋 全然1センチ幅じゃないけど、大丈夫かな? お料理苦手なので😅 #SC相模原 #川島康暉 選手 #無事に出来上がったら報告します #報告なかったら察して pic.twitter.com/OWKN7iKUzN

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川島 康暉@fc_gk20

鶏胸肉を1cm幅くらいに切って 片栗粉をまぶして沸騰したお湯に入れて 再沸騰させて2分〜3分ボイルします🫕 そしたらプルプルに仕上がります🫶

えな☆ちび☆スター@ENA_CHIBI_STAR

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