ポスト
カルシウム以外のビタミン・ミネラルはサプリ1錠で充足するとかさ、野菜とか必死で食う必要ないじゃんね。 美味しいから食うで良いと気が楽だよな。 てかカルシウムも牛乳3杯くらい飲まないと1日分にならないし、一昔前は結構言われてた気がするんだけど、最近あんまりカルシウム不足って言わないね。
メニューを開くカルシウム以外のビタミン・ミネラルはサプリ1錠で充足するとかさ、野菜とか必死で食う必要ないじゃんね。 美味しいから食うで良いと気が楽だよな。 てかカルシウムも牛乳3杯くらい飲まないと1日分にならないし、一昔前は結構言われてた気がするんだけど、最近あんまりカルシウム不足って言わないね。
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