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カルシウム以外のビタミン・ミネラルはサプリ1錠で充足するとかさ、野菜とか必死で食う必要ないじゃんね。 美味しいから食うで良いと気が楽だよな。 てかカルシウムも牛乳3杯くらい飲まないと1日分にならないし、一昔前は結構言われてた気がするんだけど、最近あんまりカルシウム不足って言わないね。

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蒟蒻畑𝕩リプソノール高位体.𝕩ls𝕩@binbouhimanasi9

何か「栄養バランス」って言葉にちょっと釣られてるというか、何かが出っ張ったら何かを引っ込めるようなニュアンスで捉えてた部分あるんだけど、「絶対量」よな。 マルチサプリ、優秀すぎる。

蒟蒻畑𝕩リプソノール高位体.𝕩ls𝕩@binbouhimanasi9

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