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タイ古式に通っていたお客様ですが腰の動きが全く出ていませんでした ストレッチを取り入れたリラクゼーションとして有名なタイ古式ですが、筋肉が緊張した状態で受けても体は柔らかくなりません 流筋初回60分にてしっかり反れるまでに改善、ストレッチは筋肉が緩んでから取り入れるのがオススメです pic.twitter.com/RJKwBJOJCc
メニューを開くタイ古式に通っていたお客様ですが腰の動きが全く出ていませんでした ストレッチを取り入れたリラクゼーションとして有名なタイ古式ですが、筋肉が緊張した状態で受けても体は柔らかくなりません 流筋初回60分にてしっかり反れるまでに改善、ストレッチは筋肉が緩んでから取り入れるのがオススメです pic.twitter.com/RJKwBJOJCc
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