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2.毎日プロテインを1杯飲む 人間の20％はたんぱく質で構成されてます。筋肉だけでなく、肌や髪、爪を作る材料にもなります。激務で肌が荒れたり髪がボサボサになると、周りから仕事を任せてもらえなくなるので、健康そうに見せることも大切です。どんな高級なシャンプーを使うよりも中からのケアです。
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3.良質な脂質を摂取する 脳においては70％は脂肪で構成されています。仕事量が増えてパフォーマンスを落としては意味がないので、頭をクリアにするようにしています。様々なオイルの中でも、パフォーマンスを検討した結果『クリルオイル』を僕は選んでいます。
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本日の私の胸元にも可愛いが住んでいます
一週間近く放置したバカと言うべきか、一週間近く放置してこの値段なのは安いと言うべきか…
渋谷駅前のサンドラッグにサロン専売品のヘアケアアイテムがたくさん販売されてる情報を得て、この前実際に行ってみたら品揃え豊富すぎました🫢 ただヘアケア詳しくないからなにも買わずに終わり笑 トリートメントいいのがあればぜひ教えてください🥺！普段はfinoのヘアマスク使ってます🫧
なんか最近スマホが重いと思ったら何してくれてんだマジで
昨今の都知事選も何だかヤバいが、 左:Samantha Thavasa / 右:しまむら 左:14,300円 / 右:3,200円 である事にも、脳内バグってくる。 私達は一体何を信じれば良いんだ‥。。
8年間研究したメイク
おやおや？見慣れた水着が密林で売られてますね☺️
夏至って英語でなんていうか知ってる？
元同僚と遊んでてタワレコの6階いたんだけど、これはやばい…！！！！！ 何も告知見てなくて1階来たらビリーのサイン会整理券もらえた奇跡！！！！
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