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親しい友達が苦しんでいるときに、あなたはどう接しますか? では、自分が苦悩している時は、自分にどう接しますか? この2つに違いはありますか? なぜ、どのように差がありますか? 実は、#自己受容 における自分に優しくする感覚とは「友人に接するように自分に接する」ことです。

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ゆうと❤‍🔥@自己受容カウンセラー@yuto_msc

みんなのコメント

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自分と他人に実は境界はありませんよね😊

ほんまん(本間良介)|どさんこメンタルコーチ@HR_take_action

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人に優しくできるのに、自分に優しくできないことってありますよね😭 大切な友達に接するように、自分にも声していきます✨

もも|職場を生き抜く特性理解♡@momo_jikorikai

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