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久々のピラティスで予想以上の筋肉痛。嬉しさ半分、痛さ半分といったところ。おやつの食べ過ぎを見直したらもう2kg近くも減り、特にボディの肌荒れが治りました。 食べ過ぎ怖い(それでも食べる) 〈TEA〉狭山茶(昔)矢島園 〈菓子〉 御座候 赤あん 白あん #おうちティータイム pic.twitter.com/faaXBQZcZb

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