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最近の不眠要因はこちら💁‍♀️ <妊娠要因> ・お腹が大きくて寝返りを打てない ・代謝20%upにより暑くて汗をかきまくる ・膀胱圧迫による頻尿 ・こむら返りの激痛 ・胎動による刺激 <環境要因> ・猫3匹の運動会による騒音 ・部屋に差し込む日差し

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Haruka 𓍯@haneul_ruka07

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