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朝スッキリ起きれるようになったんだけど、サプリメントとか色んな器具とか導入しすぎてどれが効いたのか分かんなくて。 健康食品やプロティン、サプリメント系については無くなるにつれて徐々に減らしてみて、最適なラインナップで維持したい このまま全部続けても良いけど飲むのが多すぎて大変だし💦

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白川 白@mou_yum

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