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【2024.6.20】 朝ごはん兼昼ごはん ・オムライス (鶏肉、玉ねぎ、ご飯80g、卵2個) カレー粉で味つけして塩味少な目。 上にかけるケチャップも少な目に一本スーッと。 お腹空いてて写真撮り忘れる💧 #朝ごはん兼昼ごはん #満腹 #食べすぎ #ダイエット #ダイエットというより減量 #栄養バランス

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鳳福子(干支読み士&お家料理家)@halu8629

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