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「じゃあなんで再開するのよ」って話ですが、基本は外では乗らずローラー台と呼ばれるインドア用練習機で走っています。これなら交通の邪魔にならないし、負荷も自由に調整できます。2月中旬から始めて現在までで体重が4㎏減。程よい状態を目指しての減量と健康維持が狙いです。 pic.twitter.com/iVmll4MpDM
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再開にあたり自転車の整備から始めましたが、STIレバーと呼ばれる変速レバーが不調。どうやら長期間の放置で内部のグリスが硬化して動作しない。取り外して徹底清掃してみましたが復活せず、結局中華のSENSAHを購入して交換。価格はシマノ製の半額以下なのでブランドにこだわらなければこれで十分。 pic.twitter.com/t5Y4uFMF0e
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ディズニー土産の風船キーホルダー、ドールやぬいぐるみの腕にスポッと装着して手持ち出来るような加工してから配ってるんですが🎈🎈🎈🎈🎈☺️オタ友はみんな喜んでくれるのでハッピーハッピーです
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