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旅行中に何だかんだ食べてたけど雑穀玄米とプロテインに歩き倒していたお陰か体重増えてなかったからやはり鶏胸肉と玄米が私の身体には合っていたよう。雑穀ご飯マジで美味しいし鶏胸肉のレシピも居酒屋で知ったから今年の夏は雑穀玄米と鶏胸肉で決まり
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