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昔から、僕は『トータルヘルスケア』って自分では呼んでるんですけど、健康だけじゃなくて仕事も家族も趣味も全てヘルスケアの観点で考えるべきだと思っていて、人生を常に考えるようにしています。自分なりの考え方をノートで可視化したのしばらく見てなかったから良い機会なので見直してみます😃

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アイジュ@aijyunotoushi

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その考え、行動、思想って「ヘルシーですか?」って1つの良い指標になると思います。ヘルシーに生きると人を恨んだり、イラついたり、蔑んだり、妬んだり。そんな事したくなくなりますからね😆

丸岡悠/YuMaruoka@DrMaruoka

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