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炭水化物を控えて野菜やきのこ 海藻を多く摂るメニューを考え その結果が、サラダそば…!! そばも今回からは十割に。って 全然そばが見えん😭 #何度もリピート #杏耶さん飯シリーズ #サラダそば pic.twitter.com/pmZU2531Mo

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ゆっきー@Chibitanko1103

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