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【今ここを生きる】 こんにちは! 今日も、目の前で起きている出来事に集中して過ごしましょう。 僕たちは、体がここにいても、心がここにいない状態になりがちです。 ずっとは無理でも意識して今を生きる時間を取れれば、メンタルの安定に繋がります。 #ましーからの矢文 pic.twitter.com/wFvy4GPdQg
メニューを開く【今ここを生きる】 こんにちは! 今日も、目の前で起きている出来事に集中して過ごしましょう。 僕たちは、体がここにいても、心がここにいない状態になりがちです。 ずっとは無理でも意識して今を生きる時間を取れれば、メンタルの安定に繋がります。 #ましーからの矢文 pic.twitter.com/wFvy4GPdQg
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