あいらさん お昼休憩は取っていますが、相変わらず息抜き出来ない事が多いので、いつも頑張ってる自分に感謝していきます😊

あいらさん✨ 誰しも目先のことに頑張りすぎて自分を後回しにすることのほうが多いと感じます。 もっと頑張ってる自分を労わってあげても良いですね☺️ 何時でも選び直せる😌 そう思うと肩の荷がおりますね✨

「時間内に終わらせられなかった」罪悪感は、昔よくありました。そこに一度罪悪感を強く持つと、無理して残業時間が増えたりするんですよね😅 「もっと適当でいいよ〜」なんて昔の自分に声掛けしてます🤣

あいらさん 頑張っている人に 優しい言葉をかけてあげられても、 つい自分のことになると、 厳しくなりがちですよね＾＾ 自分のことを愛しているからこその 厳しさかもしれませんが、 素直な愛情表現を自分にしてあげることも 大事ですね＾＾

あいらさん、こんにちは😊 お昼休憩とりました＼(^o^)／ 自分に優しくします。ありがとうございます🥰