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今日の牛乳報告 すみません。朝食はお粥と、厚揚げとキムチの味噌汁にしたんで、いつものカフェオレは飲みませんでした。たぶん、夕食にバナナラッシー飲みます。バナナ1本、自家製カスピ海ヨーグルト100CC、砂糖少々、冷水。 #牛乳でスマイルプロジェクト #酪農危機 #牛乳 #牛乳で乾杯

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安 雅秋 안 야치우@anyaqiu

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