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ささみときのこと玉ねぎをざっと炒めて水、味噌、鶏ガラスープの素、豆板醬、生姜で煮詰めたスープにオートミールぶち込んだお昼ご飯、めちゃくちゃヘルシーでおいしい。レシピにはラカント入れるって書いてあったけど、甘味は入れなくてもおいしい。しょうがと豆板醤はドバドバ入れる。

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ゆきちOF PRISM@y_k_c_jzhz

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