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主に「ロルフィングのセッション中」は、多分瞑想に近い状態になっているのかなと思う。「ここを緩めたら、あの痛みがなくなるだろか」「何も変化がなかったらどうしようか」などなど、いろんな考え、思惑が浮かんでくる。それは生身の人間と向き合って、その身体に触れるとなると、ある程度仕方ない。

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大友 勇太 | Rolfing House festa | ロルフィング®する人@yutarolf

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それを「なくそう」とするんじゃなくて、ただただそれが浮かんで膨らんで、形を変えて、通り過ぎていくのを、「ぼんやりと眺めてる」ような感覚。そうすると、次第に自然に手や身体が動いて、「何をすればいいのか」が見えてきて、最終的には「静けさ」が訪れる。

大友 勇太 | Rolfing House festa | ロルフィング®する人@yutarolf

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