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現役看護師がお答えしましょう!!まず暑い時はクーラーをつける、暑さを我慢しない、水分ミネラル塩分はしっかりとりましょう。夏バテにはビタミンB1が良いのでウナギや豚肉がオススメです。また旬の野菜が良いのでトマトやキュウリなんかもオススメです。皆で豚しゃぶや冷やし中華を食べましょう!! pic.twitter.com/y4mVisrlSM
メニューを開く現役看護師がお答えしましょう!!まず暑い時はクーラーをつける、暑さを我慢しない、水分ミネラル塩分はしっかりとりましょう。夏バテにはビタミンB1が良いのでウナギや豚肉がオススメです。また旬の野菜が良いのでトマトやキュウリなんかもオススメです。皆で豚しゃぶや冷やし中華を食べましょう!! pic.twitter.com/y4mVisrlSM
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