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自分も尿酸値が高い時には、食事には気を使ってました💦 プリン体の多いのは、魚はカツオ、野菜はブロッコリー、肉はレバーでしたね😅でも気にして避けていても数値が変わらなかったので、気にしないで食べても数値が変わってません🤔 *あくまで個人的な感想です🙇♂️
自分も尿酸値が高い時には、食事には気を使ってました💦 プリン体の多いのは、魚はカツオ、野菜はブロッコリー、肉はレバーでしたね😅でも気にして避けていても数値が変わらなかったので、気にしないで食べても数値が変わってません🤔 *あくまで個人的な感想です🙇♂️