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今日は朝練・夕練! 朝は体幹を中心に。野球部2人が来てウェイトと締めにパワーマックス! 放課後はスクワットを中心に下半身🦵 垂直跳びして、最後に4キロラン🏃‍♂️ #日大明誠 #日大明誠スキー部 #スキー部 #野球部 #文武両道 #スキー #アルペンスキー #部活 #ウェイトトレーニング #山梨県 #上野原市 pic.twitter.com/UyaTPnhhEA

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日大明誠高校スキー部@numeiseiski

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