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タニタ計測…。25%台から23%台に。 内臓脂肪 4 基礎代謝 1339 うーん…。もしかして血液検査までにはアスリート体型に出来る⁉️内臓脂肪は蓄えた方が良いレベル。でも落としたい😹 pic.twitter.com/dIjnaYL4Cr
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本日プールで250mの水中歩行。 そして、、。 25mを息継ぎなしでMAX3本いけるのかなぁ…？と試したらいけた(^^) 神経症状が出てたのでさっさと切り上げた😅💦その後に静的ストレッチを20分。これで、もしアスリート体型にもっていけたらラッキー。
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駅のトイレで帯び持って途方にくれてる女の子いたから着物警察してきた！ 自分で着たんだって 浴衣に興味を持って頑張って着ようとした気持を労って帯だけやらせてもらった 余計なお世話だったかもだし、めちゃくちゃ酒臭かったと思う ゴメンやで！
円安で貧乏になった日本人が海外旅行の行き先として今後ブレイクしそうなのが総合的レベルが高いウズベキスタン🇺🇿だと思うんだよな！ 治安、物価、距離、小綺麗さ、食事の美味さ、目新しさなど旅慣れしてる人、普段旅行に行かない人どちらにもオススメできる国ってなかなかない。
昼飯撮ったら背景物騒で草
私もうこっち来て6年目なのに、未だに「これ本当に現実かな？夢みたいな生活してるな」って思うことがある…🥺
現場でこんな汚い看板の貼り方したらダメです。 せめて、養生テープは白でしょう。
初めて産休育休とる妊婦さんにここのサイトおすすめ🥺👶🏻🤍 出産予定日とか大体の毎月の額面入力するだけで休業期間とか給付金がすぐに出るし会員登録とかもいらないよ🥺✨ 1人目の時も使ったけどそこまで入金時期とか支給額の誤差が無かった⭕️ office-r1.jp/childcare/
いつしかアメジストの指輪をしていた祖母の年齢になりました…古希の私
洗濯物を干すんじゃないよ、朝からおもろいな
食う量減らしたら痩せた。漢方なんて飲むな。いらんもん食わずに歩いときゃええ 膝に小学校の頃必死でマラソン走って痩けた致命傷は気にしないで
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