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ひさびさに夜ごはんにさつまいも食べたら甘いもの欲増幅 さつまいもとカボチャは間食にはいいけど三食のどこかで食べるのはなし!で、まるまる食べちゃったから炭水化物超過…炭水化物超過するくせに脂質削れすぎてるバランスの悪さ…グラスフェッドバターあるしバターコーヒーで補うかなあ pic.twitter.com/fnQbjVAeTD

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