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今夜のツマミ&明日の昼弁用おかず ゴーヤと玉葱と豚バラの卵炒め 味付は粗塩と顆粒のガラ&鰹と昆布の和風ダシ、香り付けの醤油と酒 鮭はアラの部位でこのあと混ぜご飯に アラ、この大きさが2切れ240円でラッキーでした #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #料理記録 #おかず作り #弁当用 #弁当男子 pic.twitter.com/XtgyFZH97P

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