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腰痛の治し方には、次の方法があります。 - 急性期は安静にし、楽な姿勢で休む。横向きに寝たり、氷枕を使用 - 痛みが弱まったら積極的に動き、ストレッチや入浴で血行促進。上下半身の運動も効果的 - 座る姿勢を正し、腰椎前彎を意識 - ウォーキングで筋肉の柔軟性を高め、正しい姿勢を維持だってさ
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左 欲しかったやつ 右 親が買ってきたやつ
一万円の価値が半額になってるのかと思うくらいのクオリティ #新紙幣
友達のノートまじかっけー
「オレンジジュースとリンゴジュースを凍らせたやつで白ワインを飲めば実質サングリアになるのでは？」と思ってやってみました。最強です。美味いしキンッキンに冷えるし氷が溶けるほどむしろ濃くなる。
お前…先月まで5個入りだったし、その前は6個入りだったよな…？
買い物して出たら隣の15が見事なまでに 普段の足！乗りっぱなし！希少価値とか知らん！ っていう具合でこのご時世ある意味新鮮だったので思わず撮ってしまった
テレビでYouTubeなんか見るもんじゃないな
なんかこの新紙幣くさいんだけど
会社の後輩がカメラ欲しいって言うから予算聞いたら、3万円って言われた時のワイ
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