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一週間も便秘がひどいと辛いね。便秘になると肌荒れや吐き気などの症状が出ることもあるんだって😨 それに痔になるリスクも高まるんだよ😰 でも、便秘に効く食品やサプリがあるから大丈夫👍amazonで評判のいいものがたくさんあったよ😊 #PR amzn.to/3SkuWwu

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嵯峨間助虎@sagamasuketora

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