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それぞれの食材についてビタミンB郡の内、ビタミンB1は鶏肉や大豆、胡麻、鮭等に豊富に含まれビタミンB2は、卵、牛乳、納豆ビタミンB6は、カツオ、鮪、にんにくに含まれ、ビタミンB1は、ネギに含まれるアリシンと合わせすると効果が高くビタミンEはかぼちゃ、アーモンド、鰻に多く含まれる続く⬇️

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一(にのまえ)真尋くん(まぴろんﾏﾋﾏﾋまひろん)@mahiromahimapi

6月20日(木) 21:45

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クエン酸は梅干しや柑橘系に多く含まれる果物はビタミンCでも摂取出来、ストレスの多い方には積極的に摂取された

一(にのまえ)真尋くん(まぴろんﾏﾋﾏﾋまひろん)@mahiromahimapi

6月20日(木) 21:45

コンビニから戻ったら、助手席でコレ😂 遊び疲れて寝かしつけ希望のジャーマンシェパード

結婚のため奈良へ引っ越すことになりました。部屋は６ＬＤＫと二人とペットたちで過ごすには充分ですが、車など移動手段を確保しないといけないのは悩みの種ですね。式は行わず落ち着いたら「孤独のグルメ」で紹介されたお店を巡る食べ歩き旅行を計画しています。今後も生温かく見守ってくださいませ。

触ってもいいですか？と突然声を掛けてきてくれた方が… 道の駅に撮影に来ていたお笑い芸人タイムマシーン3号の関さんだった😍 ニーナ「どうぞ💓」と自ら喜んでお股おっぴろげの腹だし🤣笑 #ハスキーを飼っていたハスキー好きな関さん #タイムマシーン3号

ある程度の誤差は仕方ないけど1個さすがに見過ごせないやつがおる

ホームドアに駅名入れること考えた人天才やろ

【初のお手柄】行方不明になった高齢者を発見、嘱託警察犬「カール」に感謝状 news.livedoor.com/article/detail… カールは、行方不明となったは高齢女性の枕カバーのにおいを頼りに1時間ほど捜索。民家の敷地内に迷い込み倒れていた女性を無事発見したという。副賞として、好物のペットフードも贈った。

中野駅前の掲示板、心ある人が買い占めたのかほんわか動物ポスターで溢れてた。

恥ずかしい、ほんとうに恥ずかしい。静かに追悼できないなら来るな。

いやコレ表札ヅラしてるけどバイクのステッカーだろ

宮城県名取市の国道で、TOYOTAの最高級セダン、センチュリーが信号機に衝突した。運転していた70代の男性は軽傷とのこと。

トレンド22:54更新

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中野駅前の掲示板、心ある人が買い占めたのかほんわか動物ポスターで溢れてた。

恥ずかしい、ほんとうに恥ずかしい。静かに追悼できないなら来るな。

いやコレ表札ヅラしてるけどバイクのステッカーだろ

宮城県名取市の国道で、TOYOTAの最高級セダン、センチュリーが信号機に衝突した。運転していた70代の男性は軽傷とのこと。

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ヴァルキューレ

パーティクル

水着カンナ

ダンダダン

スカパラ

てにをは

道長くん

デビュー取り消し

宣孝

それは何より

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ある程度の誤差は仕方ないけど1個さすがに見過ごせないやつがおる

ホームドアに駅名入れること考えた人天才やろ

中野駅前の掲示板、心ある人が買い占めたのかほんわか動物ポスターで溢れてた。

恥ずかしい、 ほんとうに恥ずかしい。 静かに追悼できないなら来るな。

いやコレ表札ヅラしてるけどバイクのステッカーだろ

宮城県 名取市の国道で、TOYOTAの最高級セダン、センチュリーが信号機に衝突した。運転していた70代の男性は軽傷とのこと。

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