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今日の「ならなび845」で福島 英賢(ひでただ) 奈良県立医大高度救命救急センター長から熱中症対策の話がありました。 ジョギングで15分・ウォーキングで30分を週5回。 忙しい&高齢者 2日に一度は湯船に浸かる 涼しい時間に近所散歩をするのが良いようです。 #熱中症予防 #熱中症対策 pic.twitter.com/XwnWSTcbUG

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なららぶ@QianchuanN30272

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