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腰痛の治し方は人それぞれだけど、ストレッチは効果的だって! 筋肉をほぐして血流を良くすると痛みが和らぐんだって。 暖かくしたりとにかく予防は大事だよね。 毎日続けるのがポイント✨ あと、qoo10にあるコルセットで対策も悪くないね #PR qoo10.jp/su/1418367203/…

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府奈良氏ヨシ@hunarashiyoshi

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