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「筋膜」の存在はロルフィングの本で知りました。 筋膜に包まれた筋肉、ソーセージかハムを想像してたが、その中が更にソーセージ状になってて、そのまた更に中が螺旋に絡むような状態になってるなんて😳 おまけに筋膜の中の筋肉はゼリーみたい⁉︎ 力こぶ💪! という単純なものじゃなかった

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あんな@dansanna

筋肉は全体が膜に包まれていますが、筋肉の中は束になっていてこの束も白い膜に包まれている。これは筋膜。筋肉の中は実は筋膜だらけ。筋肉は膜に包まれていることによって形が維持できている。筋肉そのものはゼリーのような状態。筋肉が硬いのは実際には筋膜が硬くなっている。

飛びまわる✨歯欠Q@soranifuwa2

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