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タツヤチロさん おはようございます😊 コレステロール気にしないといけない歳ですからね、これは積極的に摂取しないといけませんね😁
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たかしさん、おはようございます☀ そうですね、身近なサポニンは大豆サポニンですので大豆製品積極的にとりたいですね🌼あと、高麗人参サポニンですがこれは漢方とかサプリしかないため余裕があればて感じですね😅
タツヤチロさん おはようございます😊 コレステロール気にしないといけない歳ですからね、これは積極的に摂取しないといけませんね😁
メニューを開くたかしさん、おはようございます☀ そうですね、身近なサポニンは大豆サポニンですので大豆製品積極的にとりたいですね🌼あと、高麗人参サポニンですがこれは漢方とかサプリしかないため余裕があればて感じですね😅