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朝起きてちゃんと朝食食べて 会社に出勤前に軽く歩くとか 会社でお昼食べたあとお散歩するとか そういう生活習慣をつければ隠れ糖尿病が予防できるってことわんね！！ x.com/otokupe/status…
メニューを開く隠れ糖尿病にならないためには エネルギー低回転型：動かない、食べないが危ないわん！ 1日寝たきりで食べなかったりはインスリンの効きが悪くなるわん バランスよく食べて毎日動くことが大事わん 目安：1日8000歩 歩く＝筋肉が糖を吸収 食後が効果的 食後に3分歩くだけでも効果あるわん
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ファンタ学園の最前列女子二人の回答、「『純愛だよ』って告られる♡」はともかく「会計の後に『祓っといたよ』って言う」は普通に大喜利ガチ勢過ぎるだろ
今回は緑色系のチョコレートシート作りにチャレンジしてみよう！という事で、ホワイトチョコレートと抹茶を組み合わせて作る、抹茶のチョコシートの作り方を紹介したいと思います🙂 あまり無いタイプのチョコシートですねっ😋 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3tNwQZB #パン作り #手作りパン
このシャツ世界一スタイル盛れる。めっちゃ華奢見えするしなぜか分からないけどこれ着てると絶対「痩せた？」って聞かれる🙂↕️ しかもプチプラ(重要)
幅寄せしてぶつけて逃げたので追いかけて取り押さえた。
ダイエッターのみんなサラダにはこれかけるのほんとにおすすめだよめちゃくちゃ美味しいのにカロリー大さじ1で8kcal✨️ ノンオイルドレッシングよりカロリー低いよリピ10本目くらいしてる。
今日まじでどうした？？？ 確かに暑いしドナ終わって、夏休み前だけどこんなに空いてる！？ 逆に怖い！！
友達からLINEきました すっかり忘れてました ということで今日の一曲 菅田将暉さんで 『ばかになっちゃったのかな』です 歌詞が素敵で好きです 背景のななちゃん可愛いな
バグってるオープンしたばかりの立ち呑みへ
子牛！それベッドやない！ママのごはんや！
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