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【2024.6.21】 朝ごはん ・トマト ・豆腐&納豆&キムチ&韓国海苔&小口ネギ&梅干し ・もずく酢 昨夜は宴席だった。 なんか最近宴席が多い。 毎日の記録を見ると脂質が多くなってるから、油を減らしていくのが課題。 #朝ごはん #地味飯 #ダイエット #ダイエットというより減量 #栄養バランス pic.twitter.com/BapSfRAnC4

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鳳福子(干支読み士&お家料理家)@halu8629

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