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ままたん座ってたよ!あみたん寝そべってたけど。 あみたん歯磨きしてから寝そべってたから、世界一受けたい授業曰く効果なしなんだけど、食べ終えて立ち上がることなく床に滑り込むように右を下にして(心臓が上)横向きに寝そべると消化機能を助けるから長生きできるんだってやってんのをみたことあん

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