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最近、お腹周りの脂肪が気になってきたから、筋トレと食事制限で痩せる方法を探していたんだ。友達に教えてもらったのが… 筋トレ＆HIIT＆有酸素運動とプロテインの組み合わせで、脂肪燃焼効果があるんだって。 無理なく痩せられそうだし、背中引き締まるって🔥💪 a.r10.to/hN1Z1Q
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みんな好きでしょ？でっかいキウイ🥝 #チンチラ
聖飢魔IIのデーモン閣下のコメント、 悲壮感ゼロだし学べるし 入りから文末まで最高 #デーモン閣下 #聖飢魔II
もうずーっとずーっとあの気難しいチャールズ国王がめっちゃ笑顔☺️
こういう動画見て、「シアトルやばい」「サンフランシスコ終わった」とか言うのは間違ってて、たとえばこれはフィラデルフィアだけど、アメリカのそこそこレベルの都市はだいたいどこもこんなエリアがある。
【無事】湖を泳ぐ大量の犬、釣り人らが38匹を救出 アメリカ news.livedoor.com/article/detail… 犬たちはキツネ狩りに参加中で、狩り中に現れたシカを追いかけた結果、湖で迷子に。釣り人の男性たちは飼い主らからお礼の現金を渡されたが「今度私たちがトラブルに陥っていたらその時に助けて」と断ったという。
コレド室町のすぐ隣に民家があるのがなかなか衝撃だった
友達が理論値出してた
私の寝る場所が無い❗😭😭😭
エスパー伊東さんの納骨 無事終了いたしました。立派なお墓で素晴らしい景色です
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