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おはおはおっはー🏋️♂️ 出社日に限っていつも雨!☔☔ 今朝は肩、脚トレでした。前日残業で遅いと翌朝にちょっと響きますね🙄 肩はショルダープレスが最重にチャレンジできててそこは良し。最近少しずつデカくなってきた気がする🤔✌️ 他方、脚は粘り強さが日に日に落ちて困った🥲 皆さんは何トレ? pic.twitter.com/73hMOIbQUi
メニューを開くおはおはおっはー🏋️♂️ 出社日に限っていつも雨!☔☔ 今朝は肩、脚トレでした。前日残業で遅いと翌朝にちょっと響きますね🙄 肩はショルダープレスが最重にチャレンジできててそこは良し。最近少しずつデカくなってきた気がする🤔✌️ 他方、脚は粘り強さが日に日に落ちて困った🥲 皆さんは何トレ? pic.twitter.com/73hMOIbQUi
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