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本気で下腹凹ませて脇腹スッキリ「くびれ」も手に入れたいなら、この「お腹爆痩せエクササイズ」をやるべき。腸腰筋や腹斜筋などのインナーマッスルを鍛えることで内側から引き締まってくる◎ベッドの上でもできて続けやすい種目をセレクトしてみたから、お腹にグッと力を入れてレッツトライ! pic.twitter.com/I6OSJnYYUM
メニューを開く本気で下腹凹ませて脇腹スッキリ「くびれ」も手に入れたいなら、この「お腹爆痩せエクササイズ」をやるべき。腸腰筋や腹斜筋などのインナーマッスルを鍛えることで内側から引き締まってくる◎ベッドの上でもできて続けやすい種目をセレクトしてみたから、お腹にグッと力を入れてレッツトライ! pic.twitter.com/I6OSJnYYUM
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