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#お弁当 #パッパのパパっとお弁当作り 今日のおかずは【豚こまカレー煮】🍛 今日もレンチン時短おかずです! レシピは⬇️に🐧 さて、最終日金曜日だ!頑張って💪✨🐧 pic.twitter.com/1OBrKmJMHj

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とちパパ🍅毎日妻の弁当を作る🍱🍆🍅@totitoti_papa

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豚こまカレー煮 豚こま200gぐらい 1口大 玉ねぎ 1/4個 スライス ケチャップ 大2 ウスターソース 大1 カレー粉 大1 おろし生姜 3cm ①豚こまにケチャップ、ウスターソース、カレー粉をかけてまぜ、ラップして600w2分チン ②玉ねぎと生姜を加えてさらに3分チンして完成👏✨

とちパパ🍅毎日妻の弁当を作る🍱🍆🍅@totitoti_papa

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