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モロヘイヤの豊富な栄養🍃 β‐カロテン、ビタミンC、E、B群、葉酸、鉄、カルシウム、銅、マンガン、パンテトン酸、ナイアシンなど DHAや、活性酸素を抑制するクロロゲン酸などのミネラルなども驚くほど含まれています つづく↓ #企業公式相互フォロー #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #八百屋 pic.twitter.com/DOhYu2PA2p
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モロヘイヤのネバネバの正体➡ペクチン 植物の細胞壁にあるペクチンは、水分をたっぷりと吸い、細胞をつなぎ合わせる糊のような役目の天然由来の多糖類 おなかの調子を整える、血糖値の上昇抑制、コレステロール低下、疲労回復などの効果が期待できます つづく↓ #企業公式相互フォロー #料理好き pic.twitter.com/c1hKKe8AW7