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会社ランチ(炊き込みご飯) ロウカット玄米100g-水150g 水の量は160(165)→150gに変更。今後も少しづつ減らしてみる予定。 #米粉カレールウ #ロウカット玄米 #パーソナルクッカー チタン pic.twitter.com/ANGd3BZESv

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ひよこ25@hiyoko25eri

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