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腰だいぶ楽になったよぉ🥲職人でほぐしまくってたおかげだと思う😭Siriばっかほぐしてるww 玉1番内側にして、脊柱起立筋やるのもめちゃいいよ！ あ〜💖私もそのYouTube見た🤭✨でもあんまりYouTubeとかに情報無くて未だ使い方手探り状態🧐今度職人考案した人の本買おうと思ってるから良ければ言うね！

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らん®︎😆☀️🩷🧡🩵腹肉無くす👊@ki_ki_to_to

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良くなっててよかったぁ😭ホントつらそうだったからさ…😭 脊柱起立筋！やる！やります！🙋 考案した人の本なんてあるんだね！ またよければ教えてね〜😘💕

あいたろう®😆☀@aifitness615

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