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皆さん、こんにちは。 昨日疲れすぎて、すっかり投稿すること忘れてしまった😅勿論 #トレーニング やりました💪🏽昨日は腕と #フィットライド 💦だった。金曜日は休む日だ☝🏽#鍛える ことだけではなく、体を休むことも大切だ☝🏽美味しい飯でも食べとこ。うまい‼️ #煉獄 #鬼滅の刃 #lesmills #鍛錬 #努力 pic.twitter.com/RpamroMtTS

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Man on Fire@KKungfupower

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