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睡眠不足でだるい😩仕事も集中できないし、気分も落ち込むし…でも夜は寝付けないんだよね😢原因はストレスかな?自律神経も乱れてる気がする😥ストレス解消法とかあったらいいんだけど…🙏 睡眠導入剤とかサプリとか試してみた方がいいかな?🤔 これ評価高そう🎵 a.r10.to/hgXqgU

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ラピラハム@lapirahamu

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