ポスト
これまた大変学びの多い回でした。相手を制し主導権を獲る術、沖縄拳法空手の「相手より速く動かなくてもいい。相手が思う場所にいなければいい」…攻撃に割り込む事で相手の体勢を崩す、これ非常に大事な気がします。 拳を打ち抜け - 明鏡止水 武の五輪 - NHK nhk.jp/p/ts/4VK9LM36J…
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く
上体の落とし方、膝を前に出す（誤）←→尻を落とす（正） これは太極拳でもスクワットでも同じですね、前者だと膝も痛める。太極拳では股関節を入れる（収納する、たたむ感じ）と習います。 pic.twitter.com/bpvA6kjkX4
