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6月21日(金)19:00~東山いきいきセンター(三条京阪徒歩10分)でシステマ練習あります。京都は雨降りからの一気に真夏、太陽ギラギラあぢ〜🥵 こんな時は水分・ミネラルしっかり補給して丁寧にからだを動かしていきましょう。#システマ #システマ京都 higashiyamacds.main.jp/access pic.twitter.com/taTwl0ngc2

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