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はー食った、買った餅も無くなった きんぴら、玉子ほうれん草、もやし卵、 鶏むね、サラダ、納豆、餅二つにチーズケチャップマヨ、ココア、玄米ブラン半分 カロリー約1100たんぱく質31脂質20 毎日糖尿、高血圧、コレステロールに震えて生きてます😇 思い切って太るのも命懸け。 pic.twitter.com/pUzKCHW3jm

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さばみりん@3dApEBFdQpmvran

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