ポスト

【ストレッチポールで得られる10の効果】 ①姿勢改善 ②筋肉のリラクゼーション ③血流促進 ④体幹強化 ⑤身体の柔軟性向上 ⑥ストレス軽減 ⑦疲労回復促進 ⑧睡眠質向上 ⑨バランス能力向上 ⑩運動パフォーマンス向上 10〜15分で十分効果を感じられますので是非お試しください😊 pic.twitter.com/IQTQP2PtnX

メニューを開く

みき｜理学療法士｜ストレッチトレーナー@miki_kenkou

6月21日(金) 17:19

みんなのコメント

メニューを開く

他にもストレッチ動画がたくさんあります。プロフィール欄の【公式LINE】に過去投稿されたストレッチ集があります😊 医療国家資格保有者が発信しているので信頼性は高いですよ！今すぐにプロフからたくさんのストレッチを試してください👍

みき｜理学療法士｜ストレッチトレーナー@miki_kenkou

6月22日(土) 8:52

もっと見る

人気ポスト

ねえこれリッズ何言ってるの笑笑笑全員表情がよすぎる特に末っ子

#細かすぎるゾロの好きなところ晒す見た人も晒すこの表情と即イジるゾロ

はあ…… 好き。私服めっちゃ良い。可愛すぎる

26歳と28歳の部屋の変化。

もうずーっとずーっとあの気難しいチャールズ国王がめっちゃ笑顔☺️

左が数年後に右になるんだから子どもって怖いよな

え？？？この本2005年刊行なんだけど、 19年前のトリニティリングLMって15万円だったの…？？現在55万円なんだけど… いくら値上げでも3倍以上は流石におかしいのでは🥲

0除算をしても良いと教える教師がいても良いとか言ってた人、鍵かけちゃったんだ、と思ったら社会学部の准教授で、マジか、と同時に社会学なら仕方ない、とか思ってしまってる。うん、自然のことわりと人の掟が同じものに見えてる学者、社会学系には多そうだし

この感覚のやつが校長やら教育委員会にいると、まさに現場は地獄。感覚が狂ってる。

電車の荷物置きの隙間から！首ゴリゴリ回してた時に目があって誰かおる怖すぎる！更にゴリゴリ鳴ったて！さすがに怖いって！！！

もっと見る

Yahoo!リアルタイム検索アプリ