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腸内フローラって？ 腸内フローラとは、腸内に生息する様々な細菌の集まりのことです。 腸内フローラのバランスが崩れると、便秘や下痢などの消化器系の問題が起きやすくなります。 バランスの良い食事や適度な運動で腸内フローラを整えることが大切です。 #パーソナルジム #チキンジム #腸内フローラ pic.twitter.com/1BK8eSYqbD

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パーソナルジム チキンジム(Chicken Gym)【公式】@gym_chicken

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